雑記 節約をやめてみる
節約と勿体ないをやめてみる 例えば、使わない廊下に電気がついていたら、、 「あら、もったいない、、、少しでも、節約して今月の電気代！少しでも低く抑えないと！」なんて思ったりしませんか？ そんな、もったいないと、節約をやめてみる。 少しだけ、...
2019-10
雑記 雑記 足が軽い日
今年の初めから、きくち体操を始めた 100歳まで自立できる体づくり、、、を目指して それで、毎日続いてるかといえばそうでもない 当初、４、５ケ月くらいは続いたが、その後は三日坊主 を繰り返しながら、今日に至る。 三日坊主ながらも続けていたら...
雑記 湯船につかる効果
お風呂が気持ちよい季節になってきましたね お風呂で湯ぶねにつかる効果はまずは体がポカポカ 温まる、リラックス出来る。など色々ありますね このごろはシャワーだけの人も多いかもしれませんが 是非とも、湯船につかってください。
雑記 ミニマリストと日本人
昭和から平成まで、消費社会のその中で 私たちはよく考えもせずに、 物を買い続けてきたように思う。 しかし今、ミニマリズムが静かなブームだ。 日本人はもともとミニマリズム的な国民性を持っていた その代表というか元祖ミニマリストは 千利休ではな...
雑記 新生姜の甘酢漬け
新生姜の季節 季節仕事の季節 新生姜で生姜の佃煮、甘酢生姜を作る 生姜は体内の炎症を抑える力があるといわれている 生姜シロップや生姜の甘酢漬けを作る 生姜の抗炎症作用を利用して 医食同源で穏やかな暮らし
雑記 美しい言葉づかい
いつでも、美しい言葉づかいを心がけたい 自分が、ご機嫌でいるために 自分が、美しいくいるために 理不尽に暴言を浴びせられた時 言葉を崩さなかったことで 冷静にいられた
雑記 じゃがいも追肥
じがいもの芽が20㎝くらいに伸びた。 先ず、数本ある芽を2本に芽かきし 雑草を削っていく 畝間にボカシ肥料をまき、後はジャガイモの根元に 土寄せして完了
雑記 柿が色づく
今年は柿の表年 裏庭の柿のきには沢山の実がなっています。 柿が赤くなると医者が青くなると言われるように 柿は美容と健康に良い果物のようです。
雑記 キャシュレス デビュー
消費税が10％になった、、、 キャシュレス化が言われている 参加してみようかな！やってみなくちゃわからない ということで、カードを申し込んでみた。 キャシュレス生活デビュー！
雑記 海洋汚染
マイクロプラスチックが海を汚染しているらしいのだ そこで、私にできること レジ袋ノーと言い、 マイバックを持つことにした