セルフ・アンチエイジングその2 上手な年の重ね方

人生100年時代ですが、、、。年を取るのは誰でも嫌ですよね!

そんな中、上手に年を重ねられたらいいですよね。

でも、上手に年を重ねるにはどうしたらよいのでしょうか?

いえ、そもそも、上手に年を重ねるというのは、どういう事でしょうか?

年を取る、年を重ねる、

私の個人的な感想ですが、

年を取るというのは受身で、ほっておいても、月日が過ぎていくこと。

年を重ねるというのは、何らかの行動やアプローを重ねた結果の年月のこと。

言い換えれば、年を取るは消極的、年を重ねるは積極的であるという事ですね。

年を重ねるというのは、積極的に何かにアプローチしていくこと。

例えば、学び続けること、毎日、自分の体をコツコツとメンテナンスしていくこと、

日々、見た目にはわからないような、薄紙を一枚一枚重ね続けること。

外からは一見何も変わらない状態かもしれませんが、それは月日が経過した時に形となって現れますよね。

今日は薄紙を重ねたみたいに、何の変化もない、ストレッチ、健康のために我慢したスイーツが、十年後に大きな成果となって帰ってくる。

上手に年を、重ねるというのは、多分そんな事ではないかと思うのです。

 

 

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