長い芋のトロロを食べる

長いもは山ウナギと言われるくらいに、滋養、強壮によいし消化酵素が豊富というので実際にご飯にかけてみた、実際、食べると胃もたれがしない、、。

そして食べたものの消化が早いような気がする（いわゆるプラシーボ効果かもしれないが、、、）。

今まで、とろろ芋は、山かけそば、マグロ丼で食べるくらいでした。

トロロだけをごはんにかけて食べても、ご飯が美味しくいただける、ましてや健康に良いなら、一石二鳥という事で、週に２、３回食事に取り入れて食べるようにしたい。